Iwona Trojanowska - właścicielka/instruktorka

​

Uczę jogi od 2016 roku. Ukończyłam 3-letni kurs nauczycielski Introductory II metodą B.K.S. Iyengara u Konrada Kocota oraz podyplomowe studia Relaksacja i Joga na AWF-ie w Warszawie. 

Jestem absolwentką kursu jogi powięziowej metodą integralną Wojciecha Karczmarzyka, którą stosuje w pracy terapeutycznej i w przewlekłych bólach kręgosłupa.

Doskonaliłam swój warsztat w Polsce i w Indiach u wielu doświadczonych nauczycieli z różnych tradycji.

Na co dzień praktykuję medytację uważności oddechu i vipassanę,

którą poznałam na odosobnieniach w ośrodkach i klasztorach buddyjskich Theravady.

Z wykształcenia jestem filozofką.

Mam szczęśliwą rodzinę – męża, dorosłą córkę Anielę i dwa niesforne psiaki.