Marta Wieniewska - instruktorka grupy poniedziałek/środa o 19:00

 

Joga pojawiła się w moim życiu 12 lat temu i ….została do dziś ;) Jest moją pasją, która krok po kroku stała się również moim drugim zawodem. Ogrom korzyści które daje systematyczna praktyka, obserwacja tego, w jaki sposób wpływa na nas, na jakość naszego życia, a przede wszystkim na uważność, której w tych szalonych czasach tak bardzo nam brakuje, są dla mnie największą motywacją do rozwijania maty. 

Jestem absolwentką studiów podyplomowych „Relaksacja i joga“ na wydziale Rehabilitacji AWF Warszawa. Prowadzę zajęcia w duchu akceptacji ciała, niekrzywdzenia go oraz respektowania własnych możliwości i ograniczeń. Każde zajęcia staram się dobierać do indywidualnych potrzeb grupy. Zwracam szczególną uwagę na bezpieczeństwo moich uczniów, jak również na poprawność wykonywanych przez nich asan. Zawsze dbam o ich komfort oraz zadowolenie z praktyki, a pojawiający się uśmiech na ich twarzach po zakończonej sesji, jest dla mnie największą nagrodą. 

Na co dzień łączę rolę menedżerki w międzynarodowej korporacji, nauczycielki jogi, mamy dwóch córek i żony. Łatwo nie jest, ale joga pomaga być bardziej świadomą w każdej z tych ról ;)

​

Zapraszam Cię do wspólnej praktyki

Namaste!